Lors de cet atelier, Marie vous propose une pratique lente et consciente, invitant à ralentir et à se poser.
On prend le temps d’explorer chaque posture, d’en comprendre les subtilités et d’affiner les placements. Respiration, stabilité et concentration s’unissent pour un travail en profondeur du corps… et un vrai retour à soi.

Dimanche 19 avril de 10h30 à 12h.
15€ adhérents / 18€ non adhérents.
A partir de 15 ans.
Inscription par mail (contact@mjc-ayguesvives.fr) ou directement en ligne : https://inscription.appforce.fr/MJCAyguesvives/login
Limite d’inscription : 12 avril.